腰痛でお困りなら大和市の整体院カイル

ぎっくり腰, しびれ, すべり症, セルフケア, トリガーポイント, 仙腸関節痛, 坐骨神経痛, 姿勢, 椎間板ヘルニア, 筋膜リリース, 腰痛, 院長ブログ

2019/12/22(日)

痛みの根本原因はそこにはない！【筋・筋膜トリガーポイント】について

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください！   今回はトリガーポイントについて解説します。 トリガーポイントへアプローチする整体は痛みの改善に大変効果的です。 詳しく解説します
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ぎっくり腰, セルフケア, トリガーポイント, 健康, 筋膜リリース, 腰痛, 院長ブログ

2019/12/18(水)

筋膜リリースってよく聞くけど、筋膜ってなに？詳しく解説！【大和　整体】

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください！   皆さん、筋膜ってご存知でしょうか？ 近頃は「筋膜リリース」という言葉が広まっており、施術を行える整体院も増えています。
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2019/12/17(火)

トリガーポイントをほぐして腰痛改善！お尻、太ももの関連痛の改善に効果的！

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回は皆さんも聴いたことがあるかもしれない、トリガーポイントについてです。 まずは簡単にトリガーポイントの説明をします。 身体は動くときに筋
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2019/12/15(日)

テニスボールを使ったお尻のほぐし方 #1　股関節の可動域を広げて腰痛改善

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回はテニスボールを使った殿部の筋肉をほぐす方法をご紹介します！ テニスボールは腰痛や肩こりのセルフケアに非常に便利です。 バッグに一つ忍ば
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2019/12/13(金)

原因を間違えやすい【太もも外側の痛み】腰痛に伴う痛み　7種類

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください！   今回は腰痛に伴って出現することの多い、太ももの外側に痛みについてご紹介します。   1.【腰椎椎間板ヘルニア
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2019/12/12(木)

太ももの外側の痛み・しびれ、本当に腰から？　【大腿外側皮神経】

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください！   太ももの外側の痛みやしびれにお悩みの方は多いかと思います。 先日、当院にいらした方も上記の症状でお悩みでした。 お話を伺
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