腰痛でお困りなら大和市の整体院カイル

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「トリガーポイント」の記事一覧

 

YouTube, ぎっくり腰, トリガーポイント, 姿勢, 膝痛

2024/03/26(火)

腰痛のプロが本気でオススメするピンポイントほぐしグッズTop3|自宅で簡単に腰痛改善ができる効果的なアイテムを紹介!!

腰痛のプロが本気でオススメするピンポイントほぐしグッズTop3|自宅で簡単に腰痛改善ができる効果的なアイテムを紹介!! 自宅で簡単に腰痛を改善できたら最高ですよね? 今回は本当にオススメできる腰痛ピンポイントほぐしアイテムを紹介します。 一度使ったらもう手放せないアイテムばかりです。 ぜひご覧ください。 【紹介したアイテム】 ・「痛快棒」ALKTEC 指圧マッサ
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YouTube, しびれ, セルフケア, トリガーポイント, 坐骨神経痛, 腰痛

2024/03/25(月)

お尻のトリガーポイントをテニスボールを使ってゴリゴリにほぐす方法!腰痛・坐骨神経痛を改善に効果的!

今回は「お尻のトリガーポイントをテニスボールを使ってゴリゴリにほぐす方法!腰痛・坐骨神経痛を改善に効果的!」をお伝えします! ぜひ参考にしてください。   https://youtu.be/IN4fmqE61UU 大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっ
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しびれ, セルフケア, トリガーポイント, 健康, 坐骨神経痛, 整体, 筋膜リリース, 腰痛

2020/05/20(水)

お尻のトリガーポイントをテニスボールを使ってゴリゴリにほぐす方法!腰痛・坐骨神経痛を改善に効果的!

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください! 今回は、お尻のトリガーポイントをゴリゴリほぐす方法をご紹介します! 用意するものはテニスボールのみ! トリガーポイントとは簡単にいうと、筋硬
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しびれ, トリガーポイント, 坐骨神経痛, 整体, 椎間板ヘルニア, 症状別, 脊柱管狭窄症, 腰痛

2020/04/06(月)

薬や鍼などはっきり言って信頼に値する先生です! 色々ためしても改善しなかった 【椎間板ヘルニア】からの【坐骨神経痛・しびれ】が改善しました!

Q.整体院カイルにご来院いただく前はどんな腰痛のお悩みがありましたか? 椎間板ヘルニアの診断があり、右脚に坐骨神経痛としびれがありました。 症状が次第に広がってきてしまい、起き上がるのも辛くて、歩くのもやっとの状態でした。 Q.その辛い腰痛に対し、今までどういった事をされてきましたか? 整形外科で薬をもらい、他の鍼灸整体院で鍼をうってもらっていました。 Q.それを行うと、
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ぎっくり腰, しびれ, すべり症, セルフケア, トリガーポイント, 仙腸関節痛, 坐骨神経痛, 姿勢, 椎間板ヘルニア, 筋膜リリース, 腰痛, 院長ブログ

2019/12/22(日)

痛みの根本原因はそこにはない!【筋・筋膜トリガーポイント】について

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください!   今回はトリガーポイントについて解説します。 トリガーポイントへアプローチする整体は痛みの改善に大変効果的です。 詳しく解説します
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ぎっくり腰, セルフケア, トリガーポイント, 健康, 筋膜リリース, 腰痛, 院長ブログ

2019/12/18(水)

筋膜リリースってよく聞くけど、筋膜ってなに?詳しく解説!【大和 整体】

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください!   皆さん、筋膜ってご存知でしょうか? 近頃は「筋膜リリース」という言葉が広まっており、施術を行える整体院も増えています。
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ぎっくり腰, しびれ, セルフケア, トリガーポイント, 整体, 筋膜リリース, 腰痛, 院長ブログ

2019/12/17(火)

トリガーポイントをほぐして腰痛改善!お尻、太ももの関連痛の改善に効果的!

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください! 今回は皆さんも聴いたことがあるかもしれない、トリガーポイントについてです。 まずは簡単にトリガーポイントの説明をします。 身体は動くときに筋
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ぎっくり腰, しびれ, すべり症, セルフケア, トリガーポイント, 仙腸関節痛, 姿勢, 整体, 椎間板ヘルニア, 筋膜リリース, 腰痛, 院長ブログ

2019/12/15(日)

テニスボールを使ったお尻のほぐし方 #1 股関節の可動域を広げて腰痛改善

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください! 今回はテニスボールを使った殿部の筋肉をほぐす方法をご紹介します! テニスボールは腰痛や肩こりのセルフケアに非常に便利です。 バッグに一つ忍ば
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しびれ, トリガーポイント, 坐骨神経痛, 整体, 椎間板ヘルニア, 腰痛, 院長ブログ

2019/12/12(木)

太ももの外側の痛み・しびれ、本当に腰から? 【大腿外側皮神経】

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください!   太ももの外側の痛みやしびれにお悩みの方は多いかと思います。 先日、当院にいらした方も上記の症状でお悩みでした。 お話を伺
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トリガーポイント, 坐骨神経痛, 症状別, 腰痛

2019/10/09(水)

神経痛としびれの原因

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください!   今回は神経痛としびれの原因についてお話しします!   腰が痛くて、同時に足にも症状があるような場合には、多
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