腰痛でお困りなら大和市の整体院カイル

今回は「脊柱管狭窄症で【やってはいけないストレッチ】これをやると悪化します！！」について紹介します。

脊柱管狭窄症を改善しようと毎日ストレッチを頑張っている方も多いです。

しかし、良かれと思って行っているストレッチが逆効果となり、症状を悪化させているケースがあります。

脊柱管狭窄症にはやってはいけないストレッチが存在します。

こちらの動画詳しくお伝えしています。

ぜひ参考にしてみてください。

【内容】

・脊柱管狭窄症でやってはいけないストレッチ

・反りのストレッチ

・捻りのストレッチ

・やってはいけないトレーニング

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和

・脊柱管狭窄症

・椎間板ヘルニア

・坐骨神経痛

・慢性腰痛

・ぎっくり腰

・すべり症

大和・中央林間・南林間・鶴間・瀬谷でお悩みの方はお気軽にご相談ください！