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「ぎっくり腰」直後の具体的な対応｜今まさにギックリ腰！動けるようになる方法を紹介！

ぎっくり腰は急性腰痛と言い、急激に発症する腰痛です。

とてつもない痛みが一気に襲ってくるのが特徴です。

ぎっくり腰には損傷が起こる部位によって色々なタイプがありますが、

ほとんどは筋肉の損傷か、靭帯の損傷です。

つまり屈んだり重いものを持った際に、腰の筋肉が切れてしまった、腰の靭帯が伸びてしまったということです。

こちらの動画では今まさに起きてしまったぎっくり腰に対して有効な対処をお伝えします。

具体的な内容ですので、すぐに効果がでるはずです。

ぜひ参考にしてみてください。

【内容】

・ぎっくり腰でも動ける！？

・ぎっくり腰とは？

・具体的な対応方法

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル大和

・脊柱管狭窄症

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